[...] aktywności :4xSPLIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic specjalnego Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]
oszulki sa normalnie do zamówienie na 1fast400 , koszt 10 $. sam dostałem od nich reklamówkę lub jesli wydasz 200 $ dostaniesz za darmo. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
nie ściemniajcie, Air alert, podobnie jak Super Dunks II to programy, które przetrenowują ze względu na brak czasu na regeneracje. Trenowanie ich prowadzi po przetrenowania i w końcu do kontuzji. Wiem, bo sam tego niestety doznałem. Lepiej wybrać jakiś inny - lepszy dla zdrowia program, niż potem żałować pozdrawiam -jeszcze nemo
[...] głównie drób. Jem tylko pieczywo wieloziarniste. Nie jem fastfoodow wcale. Dość często piję piwo. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : jestem tylko gruby :). Zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, wiosła Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy [...]
[...] w takich przypadkach powinno się brać 2-3 g kreatyny codziennie, najlepiej rano na czczo. Możesz brać zwykły monohydrat, ale przy mono należałoby pić sporo wody, (choćby dla zdrowia - jeśli obawiasz się np. o nerki), a jeśli nie chcesz się tym martwić/przejmować to kup jakiś jabłczan. Może nie bierz tego całkiem do siebie i poczekaj na odpowiedź [...]
Soldier...nie polecaj tak tego produktu jak by to bylo bialko...to zawiera efke...to naprawde silny srodek...a nic nie wiemy o jego stanie zdrowia...nie wiesz czy nie ma np. nadcisnienia... chcesz rzezby..zwieksz podaz bialka...rob duzo aerobow...bo po profilu widze ze nie masz 'zbyt wiele' do spalenia.... Pozdrawiam vegas
[...] powodow by je brac, mam wielu kolegow o podobnym do Twojego wzroscie i wiekszej wadze mimo ze nigdy nie byli na silowni, wez sie za dobry trening, za odpowiednia diete, a jak juz chcesz cos kupowac, to kup sobie bialko, kreatyne, stack przedtreningowy, zma, tribula czy cos w tym stylu, dla zdrowia bedzie bezpieczniej, a efekt zyskasz podobny
Bez abonamentu ? A dlaczego mam i nie pomóc ? Bitte schoon. Popularny cyklik, dobry dla Ciebie, spokojny , w miare bezpieczny dla zdrowia( no, jesli sa są bezpieczne ). 1-8 deca 200 mg tj. ok. 240 zet po cyklu 20 tabs clomidu tj. ok. 70 zet Pasi ? Możesz do tego wrzucić 1-4 mety po 15-20 mg dziennie tj. ok. 50 zet plus sylimarol 200-300 mg [...]
[...] bo taki staz na silowni, (co jem, co lubię a czego nie lubię) Cel redukcja do niskiego poziomu bf Ograniczenia żywieniowe nie ma (alergie i inne, także na leki) Stan zdrowia (aktualne i przebyte choroby, delegliwości, ograniczenia) idealny Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej 3x fbw 5 aerobow 2 hiity (jakie i ile treningów w [...]
[...] wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie : 2 miesiące redukcji aby wyglądać jak człowiek, potem 2 miesiące masy, mimo zbudowanych mięśni powróciłem do wyglądu sprzed redukcji Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) : ogólnie dobry, ostatnio kontuzja pleców przez własną głupotę Stosowana lub planowana suplementacja : witaminy
[...] : 3x w tygodniu siłownia , krav-maga ,sambo Odżywianie : mam słabość do słodyczy, Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia :dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : sibutramina , clenbuterol , T3 Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
[...] dodatek 3h spania po 5 dniach haha psychika Ci niezłego psikusa zrobiła :-) Żeby to miało ręce i nogi to za doping się bierz jak będzie dopieta cała reszta inaczej szkoda zdrowia bo efekty będą mizerne. Jeżeli zależy Ci jedynie na utracie tłuszczu to epi czy ten tren Co tłuszczu nie spali jedynie utwardzony sylwetkę i ściągnie wodę co potem i [...]
wiesz nie chce Cie oceniać ale te 41 w bicepsie bys zrobil w 2-3 lata na sucho bez zadnych sterydów nie niszcząc sobie zdrowia no ale Twój wybór, ja do 43 w bicepsie doleciałem na samym treningu i jedzeniu
[...] http://perfectbody.pl/images/news/medium/1404117949.jpg jak zawsze umiemy czytac w Waszych myslach :-) ! milej lektury wzrostu miesni i ochrony zdrowia ! http://perfectbody.pl/images/PB28_c(1).jpg Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-07-13 07:16:52
[...] w tygodniu crossfit 3x w tygodniu boks Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia na salce Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]
[...] tydzien Odżywianie : b2-2.5 w-6 t-1 to byla masa zmieniam na b2-2,5 w 3-3,5 reszta tluszcze Cel : 75-80 w pasie Ograniczenia żywieniowe : cos tam zawsze moge kupic:D Stan zdrowia : ciśnienie w normie, cholesterol także . Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, spalacze [...]
[...] trzech miesiącach zwaracaj szczególna uwage na technikę wykonywanych ćwiczeń a w szczególności przysiad pełny i martwy ciąg(źle wykonywane mogą przyczynić się do utraty zdrowia).Po tym okresie wstępnym jak będziesz uważał albo zostaniesz przy tego typu treningu zmnieniając ćwiczenia albo będziesz robił Splita czyli jedna partia mięsni raz w [...]
Gdzie jest Krzykacz ???
